ユダヤ式記憶術と同じ松平勝男先生作成の試験合格マニュアルが完成しました
 

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やさしい腰痛解消エクササイズ 『エゴスキュー・メソッド』  骨盤歪み改善で健康・骨盤美人

 

運動することにより、頭までも良くなる?運動して心拍数を上げると、神経システムが活性化します。それにより明晰な思考力と集中力が高まるとオーストラリアのBody & Soul誌で発表され、運動による、脳での酸素とぶどう糖の循環は、脳細胞のサイズや数を増やします。大人が歳を取るにつれて起こる物忘れに効果があるばかりではなく、子供にとっても、記憶力や学習能力を改善するのを助けます。朝の30分の運動は、脳に積まれている知識などの保管に良い影響を与えることがリサーチでわかっているそうです。